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不同月份添不同輔食

本文Tag標簽:早期發(fā)育/感知覺??

  寶寶出生后,主要依賴母乳或牛乳喂養(yǎng),但是隨著月齡的增長,單純奶的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足需要,必須增加輔食來彌補。據(jù)中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)室主治營養(yǎng)師陳超剛介紹,根據(jù)不同的月份,有不同的輔助食品:

  半個月:添加濃縮魚肝油,每天1滴。

  1個月:除每天1滴魚肝油外,應(yīng)添加菜水或果汁,包括番茄汁、山楂水或橘子水。開始喂應(yīng)沖淡,在兩次喂乳之間進行。

  2個月:每天魚肝油2滴,除上述菜水或果汁外,夏天可增加西瓜水。

  3個月:每天魚肝油3滴,菜水或果汁適當增量。

  4個月:每天魚肝油4滴(4個月至12個月每天魚肝油均為4滴),除菜水、果汁外,應(yīng)添加1/4個蛋黃,開水調(diào)成流質(zhì)喂食。

  5個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1/2個,用開水調(diào)成泥狀喂,另外增加菜泥,在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油,攪拌后喂。

  6個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1個,可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

  7~9個月:可吃一個整雞蛋,另外添加肉末、肝泥或魚泥,添加粥或面條、豆腐、碎菜、餅干、面包或饅頭,少量植物油拌入肉末、魚泥或碎菜中烹調(diào)。

  10~12個月:除肉末、肝泥、魚泥、雞蛋外,可添加碎蝦仁、爛飯、面條、餃子、餛飩、包子、碎菜(胡蘿卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、餅干、饅頭、蛋糕、點心等。

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